初學者輕鬆入門《聖嚴法師教禪坐》

無形的「心力」，跟有形的體力、肌耐力一樣，是可以鍛鍊，也非常需要鍛鍊的。 就像下面聖嚴法師說的，我們常陷在「心 … 閱讀全文 初學者輕鬆入門《聖嚴法師教禪坐》

元氣桑｜元氣成長