個人經驗
前陣子(2022/3/3)全台無預警停電數次，晚上黑漆漆在摸著找手機找手電筒，瞳孔適應了黑暗之後，哎呀，先看到自己身上的光明了。但是有比這個更神奇的，每日晚上抄經，最近抄的是大方廣佛華嚴經普賢行願品，燈都亮著，就看到金色光明湧現。這麼好的事情不能只有我知道，為文與大家分享。
連結集體力量與光明
當我們做禱告、梵咒、唱誦經文，都會與集體意識做連結，投入的人次越多，力量就越大。
無論哪個民族或宗派，能長久流傳的梵唱與經文都非常強大。
累積了難以計數的連結人次，創造了驚人的力量。
如基督宗教的主禱文，印度吠陀經的梵咒，佛經、佛號、咒語都是神聖能量的體現。
默念，誦讀，抄寫，都能傳遞你個人的能量到集體能量場，再讓集體能量與光明，湧回到你身上。
入門推薦
對中國人來說，人人可行的連結之方，是抄經。
入門推薦選擇字數適宜，能量強的經典，如：心經，觀世音菩薩普門品，普賢菩薩行願品，金剛經，以及道德經。
尤其心經為入門首選： 1. 字數少、抄起來不會辛苦；2. 含意深遠，為歷代高僧大德、書法名家所鍾愛，很容易找到現成範本字帖；3. 不僅中國人，連日本人也很熱中抄心經，累積了無量的虔誠心。
每日撥出時間抄經，搭配字帖範本與金色筆墨，沐浴在心定事定，心安平安的虔靜光明中，是開運的最佳最易方法。
更何況，《心經》是整個大乘佛教的心要，《般若經》的中心，通攝了大小三乘法的總綱，可以當作佛法概論。詳細釋義請參考：聖嚴法師《心的經典──心經新釋》
相關參考
－在家誦經：以《普門品》為例 （新手爸媽必讀）
－抄經：連結集體力量與光明
以下節錄法鼓文化出版社的說明：
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聖嚴法師：「鈔經之時，專念一意，等於修習禪定；抄寫一遍，勝過閱讀十遍。」
圓滿後，可將鈔完的經本放在佛前，頂禮三拜，念迴向偈或發願後，再頂禮三拜後，放入乾淨的紙袋回收。 如果家中沒有佛堂，則可以將經本捧在雙手上，如捧課誦本，或放在桌上，雙手合掌，虔敬的迴向、發願後，放入乾淨的紙袋回收。所謂回收，有幾種方式：
1．如果家中附近有焚化爐，則可送去焚燒。
2．可用碎紙機。
3．一般回收的處理方式。
鈔完後的經本處理方式，無論選擇哪一種，以恭敬心、清淨心來做到肅穆與莊嚴，就是最好的圓滿方式。
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延伸閱讀：【知命造命】 握筆姿勢 硬筆中文字 訣竅推薦
基督宗教也抄經
抄經是共通於各宗教的虔敬修養，以下引用自 香港道風山 信義報 316 期（2024年三月號），陳國權牧師 《抄經的多重意義》。
那位坐在寶座上的說：「看哪，我把一切都更新了！」他又說：「你要寫下來，因為這些話是可信靠的，是真實的。」（啟二十一5）
抄經是靈修。聖經中上帝之言於筆墨的揮舞與移動間活現在我們眼前，充滿動感、真實感和美感。上帝能量的流動和美態，在運筆、著墨、書體結合中充分流露，讓眼下的抄經者望之而內心生起敬畏。上帝透過我們於靜中所抄寫的經文向我們說話。某姊妹說：「抄經很開心，但（上帝）也有提醒：要多結果子。」（約十五1-8）透過抄經，基督向我們啓示歸正學義之道（提後三16）。
抄經是靜心法門。抄經時間久了，因專注可令身體徹底放鬆，心靈全然進入寧靜的果效。這是一種「靜」的操練，不單能使我們的眼、耳、鼻、舌五感得到休息，更能把我們游走於外散亂的心神收攝，重新安住於我們之內而保持清明純一。某弟兄說：「它幫助我平靜專注，很有效果！」內心漸趨寧靜，寧靜致遠，靜亦能生慧，就是明辨的智慧。
抄經有助記憶，能把上帝的誡命銘記心中（申六6-9；詩一一九11）。上帝的話語生動地，很有活力地一筆一劃在心中形成。所以，抄經不單是把文字寫在紙張上，更是寫在心版上。某姊妹說：「抄經期間，我深刻地領悟經文的內容，我更能深深進入經文裏面。」
抄經反照我們的真性情。字如其人，但現代科技（電腦輸入法、手寫版）把抄寫的字轉變為一排排齊齊整整沒有變化的字體，這無疑失去了字如其人，人與字便從一體變成了二體，真性情在科技中消失了。我們卻透過抄經，重現人的真性情。
既然抄經對我們的靈命有諸多益處，那麼就預備好紙筆墨（也可用硬筆），翻開聖經，循以下步驟抄經靜心吧！
第一部分
1. 選定經文：例如：詩五十一篇，詩九十篇，詩一三九篇，詩一四七篇，詩一一九97至一百二十篇；
2. 開始抄經：以誠實、端正、淡定、靜、慢的心境抄寫經文。
第二部分 默想經文
1. 靜心觀賞及閱讀剛抄寫好的經文；
2. 抄經過程中有隻言片語吸引、觸動自己嗎？
3. 默想反省這些隻言片語與自己的關係。
第三部分 禱告回應
把默想到的內容轉為讚美、感謝、悔罪、代禱或祈求。
第四部分
安靜片刻，然後以主禱文結束。
