很多朋友在離開學校後已經很少寫字，開始抄經之後，經常會覺得需要改善握筆姿勢以減少疲勞，甚或想順便好好練字。 （參考：抄經 連結集體力量與光明 ）
圖書館的中文硬筆字相關練字書籍都借閱一輪了，特別推薦布衣老師（鄭文彬），書籍跟部落格都是知無不言、言無不盡地詳細熱情解說。
正確握姿
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除了有手部施力方法，筆畫、部首結構與空間布局的完整教學，還有有趣心法，如：滾珠法、食指單刀直入法、划船法等，讓人用來優游探索於寫字之間，樂趣無窮。
照片中的是矽膠材質的助寫型握筆器，可以協助放鬆、體會食指用力的正確握筆訣竅，0.7中性筆也十分滑順好寫 ，如果是上「筆博士官網」購書，可以順便在官網買這些輔助用具。
延伸閱讀：英文書寫體練字書
