道家思想對物理學家的深刻影響 東野圭吾筆下的《神探伽利略》主角「湯川學」由福山雅治扮演，腳色構思來自
荷歐波諾波諾，是一個簡易卻極為有效的清理方法，可以應用在人生每個層面，尤其在人際關係上，會有不可思議
人生雜誌2022年第471期有一篇很親切的文章，說到： 「有一種累叫心很累； 有一種累叫想太多；有一
（上圖為鎌倉大佛 ）。 佛寺有「大雄寶殿」，這個「大雄」，是佛的德號之一，代表大智慧大氣魄，能降伏煩
前接：【初學者輕鬆入門《聖嚴法師教禪坐》】 學會靜坐方法後，進一步可以參考繼程法師的書籍。 法師帶領
無形的「心力」，跟有形的體力、肌耐力一樣，是可以鍛鍊，也非常需要鍛鍊的。 就像下面聖嚴法師說的，我們
在2000年前早期版本的《聖嚴法師教禪坐》中，已說到： 「坐前和坐後也需要有運動及按摩做輔助。我們的
每個階段，人都面臨不同的壓力。有些是生命必須的，短期生理壓力如運動，可以讓我們越來越強健；或者位於「
前接：深度傾聽（二）基本功：吸音板 . 向大自然學習 吸收擾動騷動 1：雪 為什麼吸音板能吸音？是因
聖嚴法師在大法鼓節目中，講了以「吸音板」作為修耳根的基礎，音檔及後編為書的內容附於本文後。 吸音板：
