人生雜誌2022年第471期有一篇很親切的文章，說到： 「有一種累叫心很累； 有一種累叫想太多；有一
（上圖為鎌倉大佛 ）。 佛寺有「大雄寶殿」，這個「大雄」，是佛的德號之一，代表大智慧大氣魄，能降伏煩
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無形的「心力」，跟有形的體力、肌耐力一樣，是可以鍛鍊，也非常需要鍛鍊的。 就像下面聖嚴法師說的，我們
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這是從河合隼雄《心的棲止木》中看到的溫馨故事。 這位寺前弘之助老師面對了叛逆期的高中少年，不用速成說
在2000年前早期版本的《聖嚴法師教禪坐》中，已說到： 「坐前和坐後也需要有運動及按摩做輔助。我們的
– 以魂相接最為穩固 前文「河合隼雄《大人的友情》 (1) 以魂相接」 提到，深厚的感情
Convict Conditioning 分數篇刊出，請點《 囚徒健身 》 。詳細訓練表格請參考：身
