分享心得，不僅能幫助自己釐清觀念，還能增加別人的信心，等於是法佈施，自他都能受益。
因緣所成的各團體，都是互相增益的一合相。由下面的心得分享，就可看出同學的認真態度值得讚嘆，也增益了老師能不斷地進步。
心得分享 ~2023/11/25 淑芬同學
各位師兄師姐大家好，在此分享上課心得：
在幾次上課中，非常感謝老師用故事及佛經融入道德經課程中，尤其是在每堂課後，老師會讓我們就上課內容融入生活中做覺察，讓我受益匪淺，所以每次上完課，都很期待下一次的上課。
在上「名可名，非常名」時，原本只是文字上的一知半解，直至「米酒事件」，讓自己有機會對「名」有更深入的應用了解，當知道「名」只是虛設的標籤時，我執也就沒機會抬頭，得以與家人的溝通過程平和。
從前對金剛經都只是文字解，上了「一合相」課程內容之後，某次2日旅遊回家看到成堆待洗的衣服，無明習氣現起，心想：我不在家時，家人為何都沒洗衣服？此時老師出的功課「一合相」印入腦海中，想到一切現象皆因緣和合和身見而生，頓時了知家人是一體的，也就不會和家人劃分界線了。
再分享讀誦「普門品」因緣，緣於懷孕時想要好帶及端正有相之女，便開始虔誠讀經，不負所望女兒生下來乖巧可愛，所遇順遂，觀世音菩薩真是慈悲千處祈求千處應。
心得分享 ~2023/11/16 月環同學
親愛的家人們好，
感恩安老師無我無私來中埔靜修中心協助我們心靈提昇，讓我們有因緣心領神會佛、道的修行法要。後學上了三次的課程後，感受到老師頗具用心，她發願要成為「施無畏者」來成就我們，我們何其幸福啊！故今想來分享我上課的心得與收獲。
老師提綱挈領、畫龍點睛將道德經修行核心，以輕鬆、簡單、易懂的方式呈現，讓我們容易在生活中實際做到。
記得，第一堂課投影片中，老師show出花叢和樹林的3D立體視圖，讓我們專注去看出它的立體層次，這是在鼓勵我們培養深入觀察的能力。
老師以影片檔案show出森林中無路之路，鼓勵我們只要堅持持續前進，就能走出自己的道路。告訴我們，依著道賦予我們的天賦特質去發揮，堅持信念去持續行動，必能走出靈性之光。
第二次上課老師講一合相，也就是道德經講的道、一體世界，萬物源於道，又回歸於道。
老師教我們去思惟「名」背後的含意，這都讓我們對生命源頭「道」更深入探討。
第三次上課，老師點出道德經「天門開闔，能為雌乎」、「五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽。馳騁畋獵，令人心發狂。」是在提醒我們收攝六根，天門指六根門戶，「雌」指陰柔、無為。這是道德經的密護根門。
老師藉由吸音板方法來說明修耳根圓通的原理：如果能夠先把聽到的聲音、語言化為無形，心才有餘裕不被外境牽著跑，才能冷靜下來，是要實行「三妙行」的基礎訓練功夫。
深度傾聽步驟：
1.聽不具意義聲音
2.聽別人話語不起第二念，不起回應
3.聽到自己內在話語，保持距離，不起回應
4.與人溝通時，聽到別人話語，明明白白觀察自己內心起伏反應，在自己說話時，每一字每一句的聲音都聽得清清楚楚。
這耳根圓通、吸音板訓練方法真的很受益，也容易做到。
以上是我三次上課的心得筆記，與大家共勉，也願家人和我一樣有所觸動、收獲滿滿。
