運動未必能養生 學中國功夫的，應該聽過這句話：「外家拳以身殉技，內家拳以技養身」 眾所皆知，專業運動
我也有過在間不容髮的危險國道事故中，車輛撞到直接報廢，人卻奇蹟式全身而退的人生經驗。或許從旁人眼光，
文澄 按 玄安與玄昇是神明指示，於預言時間出現的有緣學生。正確地說，學生都不是文澄的，而是神明的學生
莊子之「虛」 著名仙學家陳攖寧先生（道號圓頓子，1880~1969），推崇莊子心齋聽息為「心息相依」
老子實乃仙學各宗派之源頭，深入研修道德經，終身受用。 《史記.老子列傳》 老子者，楚苦縣厲鄉曲仁里人
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站樁，不僅是仙道築基小周天 的入手處，也是武術的重要基礎。 講究：姿勢務須正確，心態鬆靜自然無為，終
天生慕道 自小嚮往修行，天生厭食葷腥，雖無人教導，中學即會持誦觀世音菩薩名號與心經。高中畢業的暑假，
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