無形的「心力」，跟有形的體力、肌耐力一樣，是可以鍛鍊，也非常需要鍛鍊的。 就像下面聖嚴法師說的，我們
追思耆老分三篇，請點： 聖嚴法師、 (1) 稻盛和夫、(2) 淨空法師。 「聖嚴法師（1929～20
追思耆老分三篇，請點： 聖嚴法師、 (1) 稻盛和夫、(2) 淨空法師。 持續六十二年的弘化 淨空法
昨天忽然看到NHK新聞，日本企業家、京瓷名譽董事長，稻盛和夫於2022/8/30於京都自宅過世，享壽
不知道各位如何，我自己是常會從死亡角度去思考人情世故的恩怨離合。因此，在《聖嚴法師教禪坐》一書中看到
在2000年前早期版本的《聖嚴法師教禪坐》中，已說到： 「坐前和坐後也需要有運動及按摩做輔助。我們的
家庭悲劇的根源 最近又發生家庭逆倫悲劇，空海法師在《阿含解脫道次第》裡面有解說，其根源於「意思食」的
禪宗說的「紅爐上一點雪」 ，形象鮮明，一爐紅火對襯一點白雪，極熱對極冷，與《吸音板》一樣，很適合用來
個人經驗 前陣子(2022/3/3)全台無預警停電數次，晚上黑漆漆在摸著找手機找手電筒，瞳孔適應了黑
聖嚴法師在大法鼓節目中，講了以「吸音板」作為修耳根的基礎，音檔及後編為書的內容附於本文後。 吸音板：
