佛教心理學─唯識學，一般咸認為深奧難懂，讓人望而生畏。
寬謙法師講授《八識規矩頌》二十多年，也曾發行《唯識學入門──八識規矩頌暨唯識三十頌》DVD，2020年將多年教學內容濃縮整理集結成《解開生命的密碼──八識規矩頌講記》一書，將複雜難懂的八識概念予以圖像化，製作多種一目了然的圖解表格，降低學習門檻，值得參考。線上課程影片請到： 覺風基金會，寬謙法師講 唯識三十頌(2023版) 。
寬謙法師在書中說到：
回想當年在自學的摸索過程中，以建築學的專長，藉著畫圖與圖表輔助，依眼、耳、鼻、舌、身五根，緣著色、聲、香、味、觸五境，起了眼、耳、鼻、舌、身五識，而前五識又依於心。心的層面有深淺之分，第六識受到前五識的影響，不斷地往外攀緣，而胡思亂想，因此是這顆心最上面、最淺層的部分。再往下即是第七末那識更深的細意識，專門無間斷地提供呼吸、心跳、循環、新陳代謝等根身的生命現象，卻又是自私自利的習性所在。第八阿賴耶識即是最深的心，記錄了所有一切起心動念的善惡種子，於是畫出了「八識熊掌圖」，透過圖像表達「八個兄弟共一胎，一個伶俐一個呆，五個門前做買賣，一個在家把帳開」的八識架構。
