本篇由 玄昇 整理，感謝他發心協助沒有佛學基礎的人，能夠快速入門，獲得誦經的好處。 相關參考－在家誦
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在 【道德經 心領神會 第1期-2】中有介紹到 ，學習的層次依序是：人法地，地法天，天法道，道法自然
空海法師在《四念處修行法要》說明了，觀音法門如何能逐步做到：能所雙泯，心境合一，主客消溶，乃至耳根圓
荷歐波諾波諾，是一個簡易卻極為有效的清理方法，可以應用在人生每個層面，尤其在人際關係上，會有不可思議
河合隼雄是日本人最敬愛的榮格學派臨床心理學家， 下面這個解壓故事出自1994《心靈的方劑》，簡短而意
前接：深度傾聽（二）基本功：吸音板 . 向大自然學習 吸收擾動騷動 1：雪 為什麼吸音板能吸音？是因
聖嚴法師在大法鼓節目中，講了以「吸音板」作為修耳根的基礎，音檔及後編為書的內容附於本文後。 吸音板：
近日收到元氣桑好友的回饋： 最近有個體悟，「智慧」不一定要學識淵博，而是看待人事物如何面對、如何
