在4/12 的【道家逍遙遊】講座中， 將繼續學習上次未談完的「五種比較」內容，以及《不否定的練習》一
很多人都有睡不好、打呼甚至睡眠中止症的困擾。 耳鼻喉科曾鴻鉦醫師，誠懇地寫了這本書，提供他多年累積出
金剛經：一合相 談到身體可以細分為各種器官元件乃至元素的組成，可以協助破除身見。家庭也是如此，觀察一
金剛經：一合相 除了可以協助破除身見，而文中提到的完形、紅龜粿與模具譬喻，既生動親切，又好應用。 「
運動未必能養生 學中國功夫的，應該聽過這句話：「外家拳以身殉技，內家拳以技養身」 眾所皆知，專業運動
教育學家 里維斯博士 (George Reavis )在1940年的寓言《動物學校》裡，簡要又生動的
修心並不是把自己套入僵硬的框框裡動彈不得，重要的是事情過後能馬上放下。 《動靜皆自在》一書裡面有一則
荷歐波諾波諾，是一個簡易卻極為有效的清理方法，可以應用在人生每個層面，尤其在人際關係上，會有不可思議
在 Podcast 節目裡，蔣勳與阿佑一起對談的內容很精采，聽了之後，對這本書會有另一層的感受。 如
遇到該做的事情，不管是睜開眼要馬上起床，鼓起勇氣告白，還是換上運動鞋去運動，你會拖延遲疑、不知不覺錯
