在4/12 的【道家逍遙遊】講座中， 將繼續學習上次未談完的「五種比較」內容，以及《不否定的練習》一
很多人都有睡不好、打呼甚至睡眠中止症的困擾。 耳鼻喉科曾鴻鉦醫師，誠懇地寫了這本書，提供他多年累積出
後天健康之本：腸胃 在《道家「辟穀」 ：深入與超越的進程》一文中有說明，「後天中的先天炁」是指水谷（
.. 舍爾靈龜，觀我朵頤 易經「頤」卦卦辭「頤貞吉，觀頤，自求口實」，是「節飲食」以養生、「慎言語」
金剛經：一合相 談到身體可以細分為各種器官元件乃至元素的組成，可以協助破除身見。家庭也是如此，觀察一
因應自然，安心生食 穀物、豆類種子，為了確保能夠在遇到合適環境再順利發芽，具有自我保護的天然機制，因
金剛經：一合相 除了可以協助破除身見，而文中提到的完形、紅龜粿與模具譬喻，既生動親切，又好應用。 「
運動未必能養生 學中國功夫的，應該聽過這句話：「外家拳以身殉技，內家拳以技養身」 眾所皆知，專業運動
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教育學家 里維斯博士 (George Reavis )在1940年的寓言《動物學校》裡，簡要又生動的
