3C產品影響睡眠 睡前幾個小時最好不要接觸3C產品,因為藍光會刺激眼睛、腦部,使人難以入眠。其中最影
今天跟有緣認識的元氣桑好友吳師姐,請教她父親的修行養生之道,父親是100歲仙逝,看照片真是位仙風道骨