部落格 - 元氣桑｜元氣成長

仙道 1 築基課程：小周天（任督二脈）2026/7開課

2026-05-22

仙道：返回先天，性命雙修道家修行，是從「後天」回到「先天」的「性」「命」之學，「天」「人」互為表裡。讓我們

仙道 1 築基課程：小周天（任督二脈）2026/7開課

2026-05-22

仙道：返回先天，性命雙修道家修行，是從「後天」回到「先天」的「性」「命」之學，「天」「人」互為表裡。讓我們

元氣活食：簡便發酵 – 豆乳優格

安文澄 2024-05-29

後天健康之本：腸胃在《道家「辟穀」：深入與超越的進程》一文中有說明，「後天中的先天炁」是指水谷（

【道德經心領神會第3期-3】2024/5/19 資料

安文澄 2024-05-17

。。。 2024/3、4、5月，結合「莊子」解說老子道德經。4/21介紹了莊子的「遊」，5/19將介

莊子齊物論：「朝三暮四」的猴子就是你我（行為經濟學）

安文澄 2024-05-14

.. 「朝三暮四」的原意「朝三暮四」典出《莊子．齊物論》，原用以比喻只變名目，不改實質。後用

道德經中的【自然】。從「元神」到「神明」

安文澄 2024-05-13

道德經中的「自然」，依歷史還原原意：老子說的「自然」是什麼？《道德經》作為先秦時代的經典，「自然」

修道人的自由。西漢隱士嚴遵（君平）的逸事妙語

安文澄 2024-05-10

．存在主義馬塞爾「擁有 = 被擁有」工作上有機會，近身觀察幾個公司營業額達百億新台幣的大老闆

道家「辟穀」：深入與超越的進程

安文澄 2024-05-07

.. 舍爾靈龜，觀我朵頤易經「頤」卦卦辭「頤貞吉，觀頤，自求口實」，是「節飲食」以養生、「慎言語」

道家功夫如何入門：不再「很用力地不用力」（持虛坐忘。太極拳結構流動）

安文澄 2024-05-04

. 仙道、太極拳都屬於道家功夫，修練理念是一致的。一般的外家拳、健身法都還比較容易掌握，只要認真按

莊子：逍遙遊 – 野馬、陽焰、鹿愛

安文澄 2024-04-30

前接《莊子：逍遙遊 – 玄遠靈奇的寓言》莊子《逍遙遊》：齊諧者，志怪者也。諧之言曰：「鵬之徙於南冥

台北市圖電子書：圖解親子關係小劇場（附 ETF情緒釋放技巧）

An 2024-04-21

幽默又清晰的圖解書，線上借閱電子書請點：《克蘭迪恩 | HyRead ebook 臺北市立圖書館》